7 Sai Lầm Chăm Sóc Da “Chí Mạng” Cần Tránh Ngay

Bạn đầu tư không ít thời gian, công sức và tiền bạc vào việc chăm sóc da nhưng kết quả lại không như mong đợi? Làn da vẫn xỉn màu, dễ nổi mụn, khô căng hoặc đổ dầu nhiều hơn? Rất có thể bạn đang vô tình mắc phải những sai lầm chăm sóc da phổ biến mà không hề hay biết. Nhận diện và sửa chữa những lỗi sai này chính là “bí kíp” quan trọng giúp bạn tối ưu hóa quy trình skincare và đạt được làn da mơ ước.

Tại Sao Việc Tránh Sai Lầm Lại Quan Trọng Hơn Cả Dùng Đồ Đắt Tiền?

  • Phá vỡ hàng rào bảo vệ da: Nhiều sai lầm làm suy yếu lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến da dễ tổn thương.

  • Gây tác dụng ngược: Chăm sóc sai cách có thể khiến tình trạng da tệ hơn (khô hơn, dầu hơn, nhiều mụn hơn).

  • Lãng phí sản phẩm: Dùng sai cách hoặc sai sản phẩm khiến mỹ phẩm đắt tiền không phát huy hiệu quả.

  • Tốn thời gian và công sức vô ích: Nỗ lực chăm sóc không mang lại kết quả mong muốn.

7 Sai Lầm Chăm Sóc Da Phổ Biến Bạn Cần Tránh Ngay Lập Tức 

1. Rửa Mặt Quá Nhiều Hoặc Chà Xát Quá Mạnh 

  • Sai lầm: Nghĩ rằng rửa mặt càng nhiều, càng mạnh thì da càng sạch.

  • Hậu quả: Lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết, phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây khô căng, kích ứng, thậm chí kích thích da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp.

  • Giải pháp: Chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Massage nhẹ nhàng, không chà xát.

2. Bỏ Qua Bước Tẩy Trang Buổi Tối (Ngay Cả Khi Không Makeup)

  • Sai lầm: Chỉ dùng sữa rửa mặt là đủ, không cần tẩy trang nếu không trang điểm.

  • Hậu quả: Kem chống nắng, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông không được làm sạch hoàn toàn, gây bít tắc, hình thành mụn ẩn, mụn đầu đen.

  • Giải pháp: Luôn tẩy trang vào cuối ngày, dù chỉ dùng kem chống nắng hay không dùng gì.

3. Không Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu/Mụn 

  • Sai lầm: Sợ dưỡng ẩm sẽ làm da đổ dầu và nổi mụn nhiều hơn.

  • Hậu quả: Da thiếu ẩm sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn để cân bằng, dẫn đến tình trạng bóng nhờn và dễ lên mụn hơn.

  • Giải pháp: Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, lotion mỏng nhẹ, không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).

4. Bỏ Qua Kem Chống Nắng Hoặc Dùng Không Đủ Lượng 

  • Sai lầm: Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng gắt, dùng lượng quá ít, không thoa lại.

  • Hậu quả: Da không được bảo vệ đầy đủ khỏi tia UV, dẫn đến lão hóa sớm, sạm nám, tàn nhang, tăng nguy cơ ung thư da. Mọi công sức dưỡng trắng, trị thâm đều vô nghĩa.

  • Giải pháp: Dùng kem chống nắng hàng ngày (kể cả khi ở trong nhà, trời râm), chọn loại có SPF 30+, PA+++ trở lên, thoa đủ lượng (khoảng 2 ngón tay cho mặt) và thoa lại sau 2-3 tiếng nếu tiếp xúc nhiều với nắng.

5. Tẩy Da Chết Quá Thường Xuyên Hoặc Không Đúng Cách 

  • Sai lầm: Lạm dụng tẩy da chết vật lý (scrub) hoặc hóa học (AHA/BHA) với tần suất dày đặc, dùng sản phẩm quá mạnh.

  • Hậu quả: Làm mỏng da, tổn thương hàng rào bảo vệ, gây kích ứng, mẩn đỏ, khiến da nhạy cảm hơn.

  • Giải pháp: Tẩy da chết 1-3 lần/tuần tùy loại da và sản phẩm. Chọn phương pháp phù hợp, bắt đầu với nồng độ thấp và tần suất thưa.

6. Tự Ý Nặn Mụn Bừa Bãi 

  • Sai lầm: Dùng tay hoặc dụng cụ không vệ sinh để nặn mụn non, mụn viêm.

  • Hậu quả: Gây viêm nhiễm nặng hơn, lây lan vi khuẩn, để lại sẹo thâm, sẹo rỗ khó điều trị.

  • Giải pháp: Giữ vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng sản phẩm chấm mụn. Chỉ nên lấy nhân mụn đã chín cồi và thực hiện đúng kỹ thuật, đảm bảo vệ sinh (tốt nhất là đến spa/clinic uy tín).

7. Sử Dụng Sản Phẩm Không Phù Hợp Với Loại Da/Tình Trạng Da 

  • Sai lầm: Chạy theo trend, dùng sản phẩm được quảng cáo rầm rộ mà không tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng có hợp với da mình không.

  • Hậu quả: Không giải quyết được vấn đề da, thậm chí gây kích ứng, breakout.

  • Giải pháp: Xác định đúng loại da (dầu, khô, hỗn hợp, nhạy cảm) và vấn đề da (mụn, thâm, lão hóa…) để lựa chọn sản phẩm có thành phần và kết cấu phù hợp. Đọc kỹ bảng thành phần, patch test trước khi dùng.


Chăm sóc da là một hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiến thức. Nhận biết và tránh xa những sai lầm chăm sóc da phổ biến là bước cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da và tối ưu hiệu quả của các sản phẩm bạn đang dùng. Hãy rà soát lại quy trình skincare của mình, điều chỉnh những điểm chưa hợp lý và lắng nghe nhu cầu thực sự của làn da. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt tích cực!

Bài viết liên quan

Cách giảm dầu nhờn trên da mặt.

Th4

2025

13

Cách giảm dầu nhờn trên da mặt.

13/04/2025

Da dầu nhờn là nỗi ám ảnh của không ít người, khiến khuôn mặt luôn bóng loáng, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Nhiều người cố gắng loại bỏ dầu thừa bằng các sản phẩm mạnh, nhưng lại vô tình làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô căng, bong…

Đọc thêm
5 Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da mụn hiệu quả

Th4

2025

13

5 Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da mụn hiệu quả

13/04/2025

Sữa rửa mặt cho da mụn là từ khóa được tìm kiếm khá nhiều gần đây. Vì đơn giản 3 bước Làm sạch – Cấp ẩm – Chống nắng thì da mụn sẽ phục hồi nhanh chóng. Vậy tiêu chí nào để da mụn chọn được sữa rửa mặt phù hợp thì tham khảo ngay…

Đọc thêm
Da dầu mụn nên ăn gì và kiêng gì? Hướng dẫn từ A-Z

Th4

2025

13

Da dầu mụn nên ăn gì và kiêng gì? Hướng dẫn từ A-Z

13/04/2025

Da dầu mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây cảm giác khó chịu và thiếu tự tin. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài đúng cách, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát dầu nhờn…

Đọc thêm
10 Bí Kíp Chống Lão Hóa Da “Vàng”

Th4

2025

12

10 Bí Kíp Chống Lão Hóa Da “Vàng”

12/04/2025

Nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu… là những dấu hiệu lão hóa không ai mong muốn. Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn quy luật của thời gian, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc lâu hơn nhờ…

Đọc thêm