7 Sai Lầm Khi Dùng Sữa Rửa Mặt Phổ Biến Nhất

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da. Một làn da sạch khỏe là nền tảng để hấp thụ tốt các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng sữa rửa mặt đúng cách. Đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến da bạn gặp các vấn đề như khô căng, đổ dầu nhiều hơn, dễ nổi mụn hay thậm chí là lão hóa sớm.

Bài viết này sẽ “vạch trần” 7 sai lầm khi dùng sữa rửa mặt phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải và hướng dẫn bạn cách khắc phục để lấy lại làn da khỏe đẹp như ý.

1. Chọn Sai Sữa Rửa Mặt Không Phù Hợp Với Loại Da

Đây là sai lầm cơ bản và phổ biến nhất. Dùng sữa rửa mặt cho da dầu trên nền da khô sẽ khiến da càng thêm khô ráp, bong tróc. Ngược lại, dùng sữa rửa mặt quá dịu nhẹ cho da dầu có thể không làm sạch đủ, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.

• Tác hại: Da khô căng, kích ứng, đổ dầu nhiều hơn (do mất cân bằng), nổi mụn, không phát huy hiệu quả các bước dưỡng sau.

• Cách khắc phục:

  • Xác định đúng loại da của bạn: Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da thường?

  • Đọc kỹ bảng thành phần và mô tả sản phẩm: Chọn sữa rửa mặt có công dụng và thành phần phù hợp (ví dụ: Salicylic Acid cho da dầu mụn, Hyaluronic Acid/Glycerin cho da khô, thành phần dịu nhẹ như Panthenol/Allantoin cho da nhạy cảm).

2. Rửa Mặt Quá Nhiều Lần Trong Ngày

Suy nghĩ “rửa mặt càng nhiều da càng sạch” là hoàn toàn sai lầm. Việc này sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da (màng hydrolipid), khiến da mất đi độ ẩm cần thiết.

• Tác hại: Da bị khô, hàng rào bảo vệ da yếu đi, dễ bị kích ứng. Da có thể phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu hơn để bù đắp, gây mụn.

• Cách khắc phục: Chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày (sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ). Nếu bạn vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi, có thể rửa thêm bằng nước sạch hoặc dùng toner lau nhẹ.

3. Không Tạo Bọt Kỹ Hoặc Thoa Trực Tiếp Sữa Rửa Mặt Lên Da Khô

Nhiều người có thói quen cho thẳng sữa rửa mặt lên da mặt khô rồi mới thêm nước và xoa. Hoặc chỉ tạo bọt qua loa.

• Tác hại:

  • Giảm hiệu quả làm sạch: Bọt mịn giúp len lỏi vào lỗ chân lông tốt hơn.

  • Tăng ma sát: Thoa trực tiếp hoặc bọt không đủ mịn sẽ tăng ma sát lên da, dễ gây tổn thương, kích ứng.

  • Nồng độ chất tẩy rửa cao: Tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây khô căng.

• Cách khắc phục: Luôn làm ướt mặt trước. Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay đã được làm ẩm, thêm chút nước và tạo bọt thật kỹ cho đến khi lớp bọt bông mịn rồi mới nhẹ nhàng massage lên da mặt.

4. Dùng Nước Quá Nóng Hoặc Quá Lạnh Để Rửa Mặt

Nhiệt độ nước cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.

• Tác hại:

  • Nước quá nóng: Làm mất lớp dầu tự nhiên, gây khô da, làm giãn nở mao mạch, khiến da dễ đỏ và nhạy cảm hơn.

  • Nước quá lạnh: Khiến lỗ chân lông co lại đột ngột, bụi bẩn và dầu thừa khó được loại bỏ hoàn toàn, giảm hiệu quả làm sạch.

• Cách khắc phục: Sử dụng nước ấm vừa phải (ấm hơn nhiệt độ phòng một chút) để rửa mặt. Nước ấm giúp lỗ chân lông mở ra vừa đủ để làm sạch hiệu quả mà không gây tổn thương da.

5. Chà Xát, Kỳ Cọ Da Mặt Quá Mạnh

Da mặt rất mỏng manh, đặc biệt là vùng quanh mắt. Việc dùng lực quá mạnh khi massage hoặc lau khô có thể gây hại nhiều hơn bạn tưởng.

• Tác hại: Tổn thương hàng rào bảo vệ da, gây kích ứng, mẩn đỏ, làm da chảy xệ, hình thành nếp nhăn sớm (lão hóa cơ học).

• Cách khắc phục: Dùng các đầu ngón tay (ngón áp út và ngón út có lực nhẹ nhất) massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Tránh kéo căng hoặc chà xát da.

6. Rửa Mặt Quá Nhanh Hoặc Để Sữa Rửa Mặt Trên Da Quá Lâu

Thời gian sữa rửa mặt tiếp xúc với da cũng cần được cân đối.

• Tác hại:

  • Rửa quá nhanh (< 30 giây): Không đủ thời gian để sữa rửa mặt hòa tan và cuốn trôi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm còn sót lại.

  • Để quá lâu (> 1-2 phút): Các chất hoạt động bề mặt (chất tẩy rửa) trong sữa rửa mặt có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên, gây khô da, đặc biệt với các loại sữa rửa mặt có tính làm sạch mạnh hoặc chứa thành phần đặc trị.

• Cách khắc phục: Thời gian lý tưởng để massage sữa rửa mặt trên da là khoảng 60 giây. Đủ để làm sạch mà không gây khô căng.

7. Không Rửa Sạch Hoàn Toàn Sữa Rửa Mặt & Dùng Khăn Mặt Bẩn/Lau Sai Cách

Đây là bước cuối cùng nhưng lại dễ bị bỏ qua.

• Tác hại:

  • Cặn sữa rửa mặt còn sót lại: Có thể gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn ẩn, mụn viêm.

  • Dùng khăn mặt bẩn: Khăn ẩm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Lau mặt bằng khăn bẩn chẳng khác nào thoa vi khuẩn lên da sạch.

  • Lau mặt quá mạnh: Gây tổn thương, kích ứng da như sai lầm số 5.

• Cách khắc phục:

  • Rửa lại thật kỹ bằng nước ấm, chú ý các vùng dễ bị bỏ sót như đường chân tóc, hai bên cánh mũi, dưới cằm.

  • Sử dụng khăn mặt riêng, sạch sẽ, mềm mại. Giặt khăn thường xuyên và phơi khô hoàn toàn.

  • Thấm khô nhẹ nhàng, không chà xát khăn lên mặt. Có thể dùng bông tẩy trang loại dày hoặc để mặt khô tự nhiên.

Việc mắc phải những sai lầm khi dùng sữa rửa mặt có thể là nguyên nhân khiến chu trình skincare của bạn kém hiệu quả và làn da mãi không cải thiện. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ và thực hiện cách rửa mặt đúng chuẩn, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi tích cực từng ngày.

Hãy kiểm tra lại thói quen rửa mặt của bạn ngay hôm nay và áp dụng những cách khắc phục trên để sở hữu làn da sạch khỏe, mịn màng bạn nhé!

>Xem thêm:

• Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Bài viết liên quan

Th4

2025

13

Cách giảm dầu nhờn trên da mặt.

13/04/2025

Da dầu nhờn là nỗi ám ảnh của không ít người, khiến khuôn mặt luôn bóng loáng, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Nhiều người cố gắng loại bỏ dầu thừa bằng các sản phẩm mạnh, nhưng lại vô tình làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô căng, bong…

Đọc thêm

Th4

2025

13

5 Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da mụn hiệu quả

13/04/2025

Sữa rửa mặt cho da mụn là từ khóa được tìm kiếm khá nhiều gần đây. Vì đơn giản 3 bước Làm sạch – Cấp ẩm – Chống nắng thì da mụn sẽ phục hồi nhanh chóng. Vậy tiêu chí nào để da mụn chọn được sữa rửa mặt phù hợp thì tham khảo ngay…

Đọc thêm

Th4

2025

13

Da dầu mụn nên ăn gì và kiêng gì? Hướng dẫn từ A-Z

13/04/2025

Da dầu mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây cảm giác khó chịu và thiếu tự tin. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài đúng cách, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát dầu nhờn…

Đọc thêm

Th4

2025

12

10 Bí Kíp Chống Lão Hóa Da “Vàng”

12/04/2025

Nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu… là những dấu hiệu lão hóa không ai mong muốn. Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn quy luật của thời gian, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc lâu hơn nhờ…

Đọc thêm